Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 44,89g | Carb: 139,63g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Kacang Rebus, Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Apel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amaliafathiaa
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