Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 29,93g | Prot: 151,28g | Carb: 119,14g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Любимые Тыквенные Семечки, Лента Миндаль, Ореховая Роща Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Укроп, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Простоквашино Творог 2%. Cena: Капуста, Орехи Кешью, Nanox Протеин, Болгарский Перец, Сельдерей. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Чудесный Край Арахис Очищенный, Яичный Белок, Мааг Чернослив. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinulya09
|