Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 40,29g | Prot: 87,42g | Carb: 167,30g.
Colazione: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Champion Чернослив без Косточек. Pranzo: Банан, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Cena: Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jujulit
|