Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 69,67g | Carb: 124,54g.
Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Taco Soup, Really Raw Honey Raw Honey, Carrots, Simply Nature Organic Spring Mix, Walnuts. Cena: Potato Salad, Hamburger on Bun, Guacamole. Snacks/Altro: Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut, Apples, Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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2640 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di garrmack
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