Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 100,83g | Prot: 78,87g | Carb: 198,13g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Блины с Мясом, Кофе с Молоком. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Altro: Перекресток Чебурек с Сыром, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Виноград. Di più...
|
|
2015 kcal
|
Esercizio:
Roller Blade - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|