|
|
1373 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 52,72g | Carb: 134,92g.
Colazione: Ашан Банановые Чипсы, Орехи Кешью, Лосево Сыр Качотта 22%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Черный, Гречка Отварная, 5 Морей Печень Трески, Корюшка. Cena: Мёд, Травяной Чай, Избенка Йогурт 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. Snacks/Altro: Сыр Российский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Ашан Банановые Чипсы, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Корюшка. Di più...
|
|
2715 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 50 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sibiria1978
|