Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 40,98g | Prot: 72,12g | Carb: 172,53g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral. Pranzo: Filete de Ternera Empanado, Puré de Verduras, Pan Blanco, Fresas. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Fresas, Queso Fresco, Aceite de Oliva, Pulpo, Eroski Patata Entera Cocida. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di covadonga1977
|