Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3397 kcal
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Gras: 188,04g | Prot: 105,00g | Carb: 259,53g.
Colazione: Nesquik Chocolat Chaud, St Môret St Môret, Maître Jean Pierre Pain de Mie. Pranzo: Mâche, Tomates Cerises, Coraya Surimi, Bénédicta Sauce Kebab, Quiche Lorraine. Cena: Tomates Cerises, Mâche, Lyonner, Bénédicta Sauce Kebab, Quiche Lorraine. Snacks/Altro: Zarewitsch. Di più...
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3925 kcal
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Esercizio:
Sesso - 1 minuto, Stare seduti - 9 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Pulizia - 2 ore, Dormire - 1 ora, Riposare - 31 minuti, Doccia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 38 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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