Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2012
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 33,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 114,13g | Prot: 66,31g | Carb: 39,03g.
Colazione: Hellmans mayo, Mustard, Pepper jack, Swiss cheese, Turkey, Roast beef, MIM Muffin in a Minute, Hard boiled egg, Avocado. Pranzo: Green olives, Coconut Chocolate Bark with Nuts, Pepper jack, Hellmans mayo, Asparagus, Butter, Swiss cheese, Turkey, Roast beef. Cena: Olive oil, Green beans, Mustard, Pepper jack, Hellmans mayo, Asparagus, Butter, Swiss cheese, Turkey, Roast beef. Snacks/Altro: Green olives, Boiled Egg, Espresso with water added, Coconut Chocolate Bark with Nuts, Espresso with water added, 0unces of water, Butter, Hellmans mayo, Asparagus, Turkey, Roast beef, Swiss cheese, Pepper jack. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Owsley
|