|
Пока в процессе похудения, необходимо скинуть хотя бы 4 кг до идеала и добавить спорт)
|
1858 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 103,90g | Carb: 229,85g.
Colazione: Плавленный Сыр, Творожная Запеканка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Село Лесное Сметана 15%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зефир. Pranzo: Добрый Яблочный Сок, Яблоко Желтое, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный), Село Лесное Сметана 15%, Мёд. Snacks/Altro: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Каравай Рогалики Нижегородские, Alpinella Шоколад Молочный. Di più...
|
|
 Commenti
высчитывала свой процент жира одной из программ в инете - получилось 22%..
22 mag 17 da utente: Arkona1990
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arkona1990
|