Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 40,92g | Carb: 84,37g.
Colazione: Café. Pranzo: Lasanha de Berinjela, Alface de Folha Verde. Cena: Lasanha de Berinjela. Snacks/Altro: Salada de Frutas. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Corsa - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vilmaeanderson
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