Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 98,32g | Carb: 233,37g.
Colazione: Chiquita Banane, Alnatura Sojaflocken, Basic Basismüsli, Alnatura Geröstetes Müsli, Arla Skyr. Pranzo: Tom Kha Gai. Cena: Dürüm Döner. Snacks/Altro: Weintrauben, Senseo Cappuccino. Di più...
|
|
1660 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yvieschatz
|