Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2526 kcal
|
Gras: 92,51g | Prot: 185,02g | Carb: 244,62g.
Colazione: Ашан Сыр Маасдам, Изюм (без Косточек), Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Pure Protein Whey Protein. Pranzo: Шашлык из Свинины, Банан, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Cena: Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Апельсин, Банан, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|