Diario di Beto Lara, 23 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
67,3 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1483 kcal Gras: 30,60g | Prot: 172,54g | Carb: 122,55g.   Colazione: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Clight Sabor a Manzana, Nopalia Tortillas de Nopal, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Nopalia Tortillas de Nopal, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Helados Sultana Vainilla con Cajeta y Nuez, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, San Juan Claras de Huevo. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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