|
piersi w szynce + szparagi w sosie z pesto
|
1584 kcal
|
Gras: 100,56g | Prot: 87,82g | Carb: 86,74g.
Colazione: Masło Klarowane, Szpinak, Czerwona Papryka, Jajko. Pranzo: Sezam Czarny, Tofu Naturalne, Ocet, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Olej Sezamowy, Fasolka Szparagowa Zielona, Czerwona Papryka, Sos Sojowy. Cena: Pesto Zielone, Śmietanka 30%, Szparagi, Szynka Szwarcwaldzka, Mąka Ziemniaczana, Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Banan, KFD Masło Orzechowe, Orzechy Laskowe, Miód, Decomorreno Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Suszone Nasiona Chia, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Jabłko. Di più...
|
|
1909 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 15 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|