Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 84,35g | Prot: 48,85g | Carb: 40,95g.
Colazione: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Café, Leite Habitus Leite. Pranzo: Maçãs Fuji, Clight Suco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Azeite de Oliva, Tomates, Acelga, Millano Queijo Mussarela, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Couve Refogada. Cena: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Leite Habitus Leite, Café, Millano Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Delakasa Cocada Ao Leite Diet. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Corrida intervalado - 1 ora e 13 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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