Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 26,17g | Prot: 98,99g | Carb: 63,86g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Pranzo: Lidl Hänchenbrust, Champignons, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kraft Miracel Whip So Leicht, Edeka Grüner Spargel, Tomaten, Eiklar, Ei, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Snacks/Altro: Supplify PROTEIN COOKIE WHITE CHOCOLATE. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 9 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnaSh86
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