|
|
2392 kcal
|
Gras: 98,65g | Prot: 136,33g | Carb: 232,24g.
Colazione: Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Торт ПП Карамельный Lightfood. Pranzo: Сметанный Соус, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Cena: Куриная Печень, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Черничный, Красное Яблоко, Smart Семечки Джинн, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Di più...
|
|
3981 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dim_dan
|