Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 72,74g | Carb: 83,28g.
Colazione: Reasons Eiwitshake. Pranzo: AH Hollandse Rauwkost, Gekookt Ei, Becel Light, Bruine Boterham. Cena: Jumbo Kabeljauwfilet, Jumbo Kabeljauwfilet, Prei, Jumbo Notenrijst. Snacks/Altro: Yakult Yakult Light, Chardonnay. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PetrJira
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