Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 43,14g | Carb: 98,00g.
Colazione: Surówka z Kiszonej Kapusty, Placki Ziemniaczane, Banan. Cena: Chleb, Kiełbasa z Indyka, Biedronka Sałatka z Mięczaków i Skorupiaków, Rzodkiewka, Ogórek Małosolny. Snacks/Altro: Koral Rożek Truskawkowy. Di più...
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2441 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Bagno - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di niunqa
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