|
кто подскажет, копать и полоть по энергии сколько примерно?
|
689 kcal
|
Gras: 34,22g | Prot: 43,07g | Carb: 53,18g.
Colazione: Окрошка. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Di più...
|
|
 Commenti
а час 300-400 если до пота
28 mag 17 da utente: LALUNA3
|
+затраты каллорий не суммируются, во второй час потратите меньше, и следите за состоянием позвоночника и колен
28 mag 17 da utente: LALUNA3
|
спасибо! второй день полем и копаем, по 4 часа в день....до пота... получается что примерно по 500 потеряла за каждый день
28 mag 17 da utente: Malta 36
|
LALUNA3.....а рыба на углях и на сухой сковороде жареная, по каллорийности отличается?
28 mag 17 da utente: Malta 36
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malta 36
|