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mais de 12 kg
eliminados ❤ essa semana seguirei firme na cetogênica para me manter firme na minha primeira fase que é chegar aos 85 kg
depois quero dar uma segurada
para só então começar a segunda fase
que será mais lenta, mas pretendo chegar aos 70kg🍀
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,5 kg a Settimana
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