Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2012
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 43,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 109,25g | Prot: 58,52g | Carb: 31,94g.
Colazione: Proteina, Ades Zero Açúcar Original, Coffee (Espresso Brewed). Pranzo: Queijo Prato, Lingüiça Calabresa, coke zero, Onions, Regular Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes. Cena: green olives, sausage, Egg. Snacks/Altro: Polenguinho. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessbond
|