Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2017
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 184,33g | Carb: 219,01g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Котлета Куриная, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Изолят Соевого Белка, Овсяные Отруби, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Бананы, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lese4ka1992
|