Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 19,27g | Prot: 71,65g | Carb: 76,61g.
Cena: Финик, Конфета, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лосось на Пару, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Творог Обезжиренный Урайский. Di più...
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3286 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 8 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di anzor86
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