Diario di Naiomy, 15 feb 12

EFF YOU 180s. **deuces**

800 kcal Gras: 30,42g | Prot: 48,69g | Carb: 94,58g.   Colazione: Crystal Light peach tea. Pranzo: Chocolate Milk Shake. Cena: Tomatoes, Dijon Mustard, Reduced Fat Mayonnaise, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Baby Spinach, Fat Free Single Cheese Slices, Fat Free Turkey Breast, Avocados . Snacks/Altro: Chocolate-dipped Apple Wedge, Granola bars. Di più...
1987 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...


Commenti 
Woohoo!! It's always a good feeling to see different (hopefully lower!) digits on the scale! 
15 feb 12 da utente: sammieh
lol..right.. smaller numbers.. bigger numbers can kick rocks..lol 
15 feb 12 da utente: Naiomy
YES!!!! Perfect. =) 
15 feb 12 da utente: ferlengheti
Yay! 
15 feb 12 da utente: hollipop

     
 

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