Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 95,56g | Carb: 186,10g.
Colazione: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Pranzo: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양배추 샐러드, 상추. Cena: 소불고기, 돼지불고기, 밥, 카레우동, 양배추 샐러드. Snacks/Altro: 투썸플레이스 오렌지 자몽 주스, 땅콩, 꿀떡, 수박. Di più...
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peso stabile
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