Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 40,54g | Prot: 128,69g | Carb: 78,87g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Лента Сыр Витязь 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Останкино Ряженка, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай с Молоком, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Данон Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Творог 5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки, Hortex Летние Овощи. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Летние Овощи, Данон Кефир 2,5%, Творог 5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай с Молоком, Hortex Летние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Alpen Gold Шоколад Молочный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ароматы Жизни Масло Льняное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|