Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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144 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 88,33g | Prot: 107,31g | Carb: 268,91g.
Colazione: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Kohlrabi. Pranzo: Mars Ice Cream (51ml), Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Cena: Kartoffeln, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Putenfleisch, Bitburger Radler. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Mars Ice Cream (51ml), Mars Ice Cream (51ml). Di più...
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3861 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Unshuus
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