Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
|
57 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 81,32g | Carb: 104,36g.
Colazione: Оливковое Масло, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Кинза, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Болгарский Перец, Лук, Куриная Грудка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Колбаса, Батон Нарезной, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|