Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 63,61g | Carb: 21,29g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Pranzo: Quiabo, Danubio Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Jussara Creme de Leite. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanedani
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