Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 40,46g | Prot: 96,63g | Carb: 91,97g.
Colazione: Вода, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Пюре Яблочное, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Черешня, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе. Pranzo: Чай, Соевый Соус, Лук, Помидоры, Говяжий Фарш. Cena: Чай, Абрикос, Простоквашино Сливки 10%, Корица, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
1558 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.satirel
|