Diario di ellisdeboer, 02 giu 17

lunch voor vandaag voorbereid!

927 kcal Gras: 51,83g | Prot: 95,13g | Carb: 21,25g.   Colazione: SPA Water, AH Magere Melk, Syntrax Shake. Pranzo: Zwarte Peper, Zout, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Rode Paprika. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Gebakken Ei. Snacks/Altro: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Crystal Clear Cranberry Limoen, AH Olijfolie Traditioneel, Cherrytomaten, SPA Water, Komkommer (met Schil). Di più...
3273 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ellisdeboer


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.