Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 15,87g | Prot: 88,19g | Carb: 89,14g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Корица, Абрикосы, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Абрикос. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Чай. Cena: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Корица, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Вода. Di più...
|
|
1435 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.satirel
|