Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 38,46g | Carb: 168,22g.
Colazione: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Pranzo: Tesco Seedless Black Grapes, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Cena: Raspberries, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Multigrain Bread, Tesco Pomegranate Seeds, Heinz Salad Cream, Tesco Little Gem Lettuce, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tomatoes, Mission Deli Mini Wraps. Snacks/Altro: Bounty Bounty (Snack Size), Tea with Skimmed Milk, Twinings Pure Peppermint Tea, Graze Veggie Protein Power, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Swimming - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Granmawig1
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