Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 71,97g | Carb: 213,07g.
Colazione: Continente Queijo Flamengo Light, Socipamo Pão de Forma Integral, Argal Fiambre Sandwich de Frango e Perú, Solano Café Expresso. Pranzo: Bounty Chocolate Bounty, Morangos, Cerejas Doces, Couve, Ovo, Pingo Doce Ervilhas Congeladas. Cena: Snickers Snickers, Bounty Chocolate Bounty, Morangos, Cem Porcento Sementes de Sésamo, Calvé Maionese Magra, Koala Wraps, Pingo Doce Mistura Chinesa, Rabadilha Vaca, Continente Bolacha de Milho com Sal. Snacks/Altro: Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro, Tremoços, Continente Equilibrio Slim 0% Limão, Olá Perna de Pau. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joanasmarcos
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