Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2017
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3066 kcal
|
Gras: 129,26g | Prot: 257,99g | Carb: 212,76g.
Colazione: Miód, Serek Wiejski, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, BioTech USA Iso Whey Zero, Banany, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Łaciate Masło Extra, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Lidl Bułka Proteinowa. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Risana Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Miękko. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pestki Dyni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|