|
Ребята, скоро уезжаю и возможности ходить в зал не будет! Подскажите, с помощью каких программ вы занимаетесь дома? Про Джиллиан я знаю)) и больше никаких не знаю😁😁😁
|
1275 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 82,99g | Carb: 76,64g.
Colazione: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Киндер Молочный Ломтик, Салат Крабовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Курицей. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Сыр Российский. Cena: Пиво, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Di più...
|
|
1446 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|