Diario di pigoma, 12 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2015
77 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1170 kcal Gras: 77,11g | Prot: 60,19g | Carb: 63,03g.   Colazione: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Простоквашино Творог 9%. Cena: Растительное Масло, Kikkoman Соевый Соус, Пекинская Капуста, Жареная Картошка. Di più...
2523 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pigoma


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.