Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 28,20g | Prot: 90,06g | Carb: 107,01g.
Colazione: Ikan, Jeruk Keprok, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kubis Hijau, Telur Rebus. Pranzo: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi, Dada Ayam. Cena: Kecambah, Dada Ayam. Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pangsit Polos. Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 45 minuti, Aerobica - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheryllingchoo
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