Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3075 kcal
|
Gras: 121,81g | Prot: 238,48g | Carb: 259,67g.
Colazione: Serek Wiejski, Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Banany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Łaciate Masło Extra, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Lidl Bułka Proteinowa. Cena: Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Lidl Bułka Żytnia Bio, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pestki Dyni, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Migdały, Jabłka, Quinoa. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|