Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 51,20g | Prot: 64,31g | Carb: 228,08g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Рис Вареный, Соевый Соус, Магнит Морковь Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Cena: Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Цезарь. Snacks/Altro: Клубника, Fazer Crisp Rye, Campina Сливки Порционные, Кофе, Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oktriso
|