Diario di Willie Gallacher, 05 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
73,4 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1303 kcal Gras: 49,80g | Prot: 60,31g | Carb: 156,11g.   Colazione: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Cena: Chicken Curry, Indian Flatbread Naan, Egg Omelet. Snacks/Altro: Pears, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Di più...
1788 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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