Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2012
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 74,06g | Prot: 79,17g | Carb: 159,88g.
Colazione: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Pranzo: Rice Rolls, Holiday Snack Cakes, Raw Almonds, Sugar Free Orange Jello. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh), American Singles, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Rotini. Snacks/Altro: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, White Table Wine, Strawberries, On The Go Raspberry Lemonade, Swiss Cheese (Low Fat), Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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