Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 68,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 34,65g | Carb: 102,99g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Oil Roasted Cashew Nuts, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti. Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 53 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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