|
все-таки чувство умеренного голода прекрасно , чувствуется приятная гибкость в теле .
|
1125 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 88,10g | Carb: 87,16g.
Colazione: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nesquik Шоколадные Шарики. Pranzo: Азифуд Соус Чили, Куриная Грудка Отварная, Избенка Козье Молоко, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко, Московский Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Азифуд Соус Чили, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Di più...
|
|
2334 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Giardinaggio - 30 minuti, Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|