Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 34,98g | Prot: 78,19g | Carb: 113,24g.
Colazione: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Pranzo: Чай Несладкий, Финик, Активия Йогурт Натуральный, Полевское Творог Деревенский 1%. Cena: Куриные Сосиски, Полевское Творог Деревенский 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Соль, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Финик. Di più...
|
|
2907 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Insomnia75
|