Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 77,82g | Carb: 81,17g.
Colazione: Сыр Чечил, Омлет или Яичница. Pranzo: Куриное Филе, Чечевица Вареная. Cena: Избенка Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Сушеный Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olqamakarova
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