Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 116,17g | Carb: 154,81g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Pranzo: Яичный Белок, Куриная Грудка. Cena: Гречка, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Миндаль. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jujulit
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