Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 61,67g | Prot: 92,30g | Carb: 163,74g.
Colazione: Паштет Куриный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Pranzo: Паштет Куриный, Пшеничный Хлеб, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Холодник. Snacks/Altro: Гармония Сметана 20%, Морковь, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika3003
|